Khoai tây chứa một lượng vitamin rất lớn, tốt cho sức khỏe nên bạn hãy thường xuyên ăn nhé.

Trái cây rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần lựa chọn thời điểm ăn cho thích hợp để hấp thu được hết chất dinh dưỡng.

Khi bị đau dạ dày, những mẹo dân gian dưới đây sẽ giúp cơn đau của bạn nhanh chóng tan biến.

Những người không hay gặp các vấn đề về đại tiện thường có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, sức đề kháng tốt, từ đó giúp họ có thể phòng ngừa nhiều bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thường xuyên uống những loại nước này vào buổi tối sẽ giúp bạn cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe.

Với người khoẻ mạnh, duy trì tối đa 1 quả trứng mỗi ngày cở thể sẽ nhận được những lợi ích sau.

Đừng mắc phải một trong những thói quen dưới đây nếu bạn không muốn sức khỏe của mình ngày càng tồi tệ hơn.

Không chỉ cắm trại bụi, quanh hồ Trị An còn có các khu glamping với đầy đủ tiện nghi cho chuyến du lịch hè cùng bạn bè.

Bố mẹ cần chú ý cân đối chế độ ăn uống cho trẻ khi bị thừa cân nhé.

Rất nhiều ngọn hải đăng trên thế giới đang được sử dụng để làm bảo tàng, điểm tham quan và thậm chí cung cấp cả dịch vụ lưu trú.

Ngoài một số tác nhân như căng thẳng, môi trường thì thói quen ăn uống không đúng cách cũng là nguyên nhân gây mất ngủ.

Vấn đề ăn uống đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, cân đối giữa các nhóm chất là rất cần thiết để tăng sức đề kháng.

Chạy bộ 25 phút mỗi ngày, tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh là một chiến lược giảm mỡ bụng hiệu quả mà chuyên gia khuyến khích bạn áp dụng. Một chế độ ăn ít calo, chất béo và đường cũng cho phép cơ thể đốt cháy chất béo dễ dàng hơn.

Thực hiện 3 bước dưới đây bạn có thể tăng cân nhanh chóng mà không cần dùng thuốc.

Khoai lang nấu chín có tác dụng ức chế ung thư lên tới 98,7%, giúp con người kháng bệnh và kéo dài tuổi thọ.